Wednesday, November 18, 2015

fruity Smoothy

सामग्री = 6 बड़े चम्मच रूहआफजा ,2 कप लोफैट मिल्क (टोंड मिल्क) 1छिला कटा चीकू , 1 केला छिला और कटा हुआ , थोड़ी सी स्ट्राबेरी सजाने के लिए , 1 कप बर्फ का चूरा .
विधि = बर्फ को छोड़कर बाकी सारी सामग्री मिक्सर में ब्लेंड कर लें , आखिर में बर्फ डालकर 1 बार चला दें . स्ट्राबेरी के टुकड़ों से सजाकर सर्व करें .

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